A Direção Geral de Saúde acabou de lançar a Roda dos Alimentos Mediterrânica em versão interativa, onde se explicam os vários conceitos ligados ao padrão alimentar mediterrânico, tendo como base a Roda dos Alimentos Portuguesa.
É possível explorar os vários grupos de alimentos que compõem a Roda, em conjunto com o número de porções diariamente recomendadas.
São apresentados exemplos práticos e visualmente atrativos, salientando não só a componente alimentar, mas também os elementos inerentes ao estilo de vida mediterrânico.
Está disponível para todos em
http://www.alimentacaosaudavel.dgs.pt/roda-dos-alimentos-mediterranica/
Consulte-a, pela sua saúde!