CES – Centro de Exercício e Saúde

É um facto que o sedentarismo e os maus hábitos alimentares são cada vez mais prática comum entre os nossos adolescentes e que estes comportamentos são conduzidos para idade adulta. O Centro de Exercício Físico e Saúde vai avaliar, informar e encontrar alternativas a estes hábitos que conduzam a uma melhor qualidade de vida e bem estar futura.

 

Por outro lado e, face às vicissitudes do dia a dia as patologias de ordem postural (dor de costas) surgem cada vez mais nas idades mais jovens. Em período de crescimento a criança/jovem está mais suscetível a alterações no sistema osteo-articular e muscular, favorecendo o aparecimento de alterações posturais. Devido à enorme plasticidade das estruturas, o Centro de Exercício e Saúde tem por objetivo criar programas de prevenção postural para prevenir patologias em idade adulta.

Check Also

ESCOLA ELETRÃO

Debate Municipal Jovem

Influência da Alimentação na nossa Saúde

Trabalhos de alunos do 10º ano realizados no âmbito da disciplina de Educação Física.Estes trabalhos, …